В статье описываются два эффективных средства от целлюлита: натуральные обертывания для тела и антицеллюлитное перцовое обертывание. Для натуральных обертываний необходимы глина, апельсиновое эфирное масло, корица и полиэтиленовая пленка. Антицеллюлитное перцовое обертывание делается с использованием жгучего красного перца, молотой корицы, масла и эфирного масла. В статье также указаны противопоказания для обертываний.

В статье представлены 10 вариантов разгрузочных дней для похудения, включая фруктовый, кефирный, яблочный, огуречный, белковый, рисовый, сырно-яичный, молочный, на гречке и кефире, морковно-свекольно-яичный. Каждый вариант содержит подробное описание и рекомендации по приему пищи.